乳腺纤维瘤有哪些症状？如何预防乳腺纤维瘤？

就女性健康而言，乳房疾病是一大困扰，而近年来乳房疾病的发病率更是逐年上升，严重的影响了女性健康和生活质量。乳腺纤维瘤是诸多乳房疾病中的一种，那么乳腺纤维瘤具体有哪些症状呢？

乳腺纤维瘤的症状表现

1.肿块

大多在无意中发现乳房有肿块，2/3的肿块大小在1～3厘米，个别有达10厘米以上者，最大可达24厘米。部位多在乳腺外上方，大多为单发性，少数为多发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，具韧性，活动良好，与表皮和胸肌无粘连。

2.疼痛

大多为无痛性肿块，仅14%有轻度疼痛，呈阵发或偶发或月经时激发。

3.乳头

有清亮溢液，但少见，约占0.75%。

4.腋窝淋巴结不肿大。

乳腺纤维瘤的预防

1、要避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。2、规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

3、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

4、每月进行乳房自检

5、每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。