用什么泡脚可以去寒气？专家这么说

泡脚是生活中备受养生人士欢迎的一种方式，不仅可以促进血液循环，还能排湿去感冒呢，但是泡脚驱寒气的话具体该怎么做呢？

中药

如果想要提升泡脚的效果的话，建议大家可以在热水中加入一定的中药，药物的使用是有一定的配方的，可以先通过中医号脉，确定自己的身体情况，然后开一些药物，放入水中，每天坚持泡脚，注意避免水温过热，以免会烫伤脚部的皮肤，引发感染等情况。

生姜

如果大家不想使用药物泡脚的话，可以考虑使用生姜泡脚，因为生姜本身的作用就是活血化瘀、驱寒祛湿，能够帮助将身体内的寒气和湿气驱除体外，但是一般老姜的泡脚功效会更加明显一些，可以帮助温经通络，缓解身体疲劳及压力，提升睡眠质量。

红花

如果生姜泡脚的效果有限的话，还可以在水中加入一些红花，将红花和生姜放入水中煮开，然后晾到温热的状态泡脚，这样能够让寒性体质的朋友得到缓解，减少手凉脚凉的情况出现，此外，也有朋友会选择使用艾草泡脚，如果泡脚后皮肤出现敏感的情况，就要慎重使用了！