女性轻度抑郁症的表现，女生别错过哦！

抑郁症是一种常见的精神类疾病，对患者的身心健康都有很大的害处，尤其是产后的女性更加容易出现抑郁症，一方面由于生育身材的变化，另一方面照顾孩子有没有足够的经验，所以抑郁症就容易找上门，那么女性轻度抑郁症会有哪些表现呢？

1、心情低落抑郁

患者的心情非常沉重，整天郁郁寡欢闷闷不乐。不管做什么事情都提不起精神，对人也很冷漠，缺乏感情方面的沟通。当然，也有部分患者情绪会变得比较焦虑不安，容易激动等等。

2、自我认知消极

患者非常自卑，对自己的能力没有自信，觉得自己这也做不好那也做不好，用非常否定的态度来面对自己的过去、现在和未来。心态非常的消极和悲观，遇事容易产生自责、自卑心理。

3、精神状态差

患者总是不能集中自己的精力、注意力，常常觉得生活中的一些小事都力不从心，思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等。

4、思维、行为迟缓

患上了抑郁症的患者思维非常迟钝，总有一种“变笨了”的感觉。平时行为表现也很缓慢，做一点小事就觉得非常劳累不已。言语有所减少，说话声音也很小。