熬夜上火吃什么药比较好
经常熬夜是会有上火的现象的,而上火的表现也特别明显,比如说有人因为长期熬夜上火,从而导致口臭比较严重。至于熬夜上火吃什么药好,不排除中药的效果,也就是说中、西药都各有千秋。
因为熬夜导致劳累过度,睡眠不足,从而引起的虚火上炎。可以服用牛黄上清丸治疗,饮食上禁食辛辣,菊花茶有很好的清热解毒的功效。多吃润燥食物:新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用。
也可以吃补中益气丸和复合维生素b治疗,加强营养,合理饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃牛奶,海产品,豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼。在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要养成好的生活习惯,不可以熬夜,多吃些下火的食物如绿豆,银耳,和百合等用些菊花,枸杞,等泡水服用,可以服用三黄片效果会好要多喝水。还可以用菊花加金银花开水冲泡二三分钟就可以喝,菊花是清肝明目、金银花清热消炎、常泡茶喝对身体有好处、不要喝茶叶泡茶喝,切记不要喝茶叶茶。
吃点VC,增强抵抗力然后是应该注意用点维生素C,也有增强抵抗力的免疫刺激调节剂,还有防辐射和抗氧化的保健作用,吃点保护粘膜的药物。当然,VE、VA绝对不能快走,多吃对身体有很大的影响,一天一粒便能查出自己的健康状况,而且一般人最好不要长时间看书看电视。
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