孩子过敏性哮喘怎么办?远离过敏原是关键

　　哮喘发作的时候喉头会发痒，呼吸不顺畅，咳嗽很严重，特别是过敏性的哮喘，一旦接触到过敏原哮喘就容易发作，对于孩子过敏性哮喘家长一定要让孩子远离过敏原。

　　在哮喘多发季节里，预防工作是关键。

　　(1)患儿家长首先要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。

　　(2)弄清引起发作的致敏原。据临床调查，患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏原。近年来研究发现，药物也是不可忽视的致敏物质。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防哮喘的有效措施。

　　(3)保持室内空气新鲜。因紧闭门窗的居室内，病毒、细菌、过敏原可漂浮长达30小时，所以应经常通风换气，空调房间每天至少通风3次，每次不少于15分钟。

　　(4)室内环境力求简洁、安静。禁放花草和使用毛毯等物;床垫和枕头等物应用不透气的布包裹;去除带绒毛的玩具;床上用品应多在阳光下曝晒;铺床扫地时孩子暂时离开居室45分钟左右，待尘粒降落后再进屋。尽量减少尘螨与人体接触机会，以免诱发哮喘。

　　(5)要注意加强营养。让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等;少吃或不吃含防腐剂和色素的食物;限吃糖、油腻、冷饮食;避免吃疑有引起过敏的食物。

　　(6)保证充足的睡眠。在日常生活中，应防止小儿过度疲劳，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。

　　(7)保持情绪稳定，精神愉快。该病易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助患儿树立起战胜疾病的信心，关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快，对预防哮喘病大有裨益。