颈椎病怎么治最好？平时要注意什么？

　　颈椎病发生后患者的颈部活动会受到较大的限制，这对日常生活中的影响是非常大的，而且它所带来的疼痛也令患者痛苦不已，患者都希望早日治愈颈椎病。

　　颈椎病药物治疗

　　大部分的颈椎病，不一定要开刀，通过保守治疗还是可以恢复健康的。中药治疗起到根治的作用，但其有一定的副作用，口服中药对肝、肾以及胃肠的损伤也是挺大的；西药治疗起到辅佐作用，如使用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），有利于缓解颈椎病的症状。

　　颈椎病针灸治疗

　　专治颈椎病需要适当的休息，在针灸的同时，可用一些消炎止痛药物减轻症状，两者结合可以得到良好的疗效。若想限制颈部活动，即可佩带颈圈。这种治疗方式在2周到1月内即可缓解。

　　颈椎病运动治疗

　　使用正当的体育锻炼，积极锻炼颈肩部肌肉力量，以增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉压迫。当颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行一些医疗体操，即可缓解病情；但急性发作期应当注意休息，少运动，避免刺激颈椎。

　　平时在生活各方面要多加注意：

　　1.起床时，做简单的5分钟颈椎操。起来时坐在床上，分别做低头、抬头、左右转头、前后伸缩头等，但需要注意的是动作要轻缓。

　　2.吃饭时，多动用自己的咀嚼肌，喝水时头后仰，这样能够舒缓僵硬的颈部肌肉。

　　3.选择适当的枕头。枕头的宽度应达到肩部，中间低、两端高枕头对颈椎有很好的支撑作用。