性功能减退怎么调理?三食谱最有效

对性功能减退者来说，在发现自身有性功能减退的征兆出现后，其就要及时的采取措施进行调理。那么，性功能减退怎么调理好?

益阳麻雀

麻雀15只，大茴香、小茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油适量。将麻雀去毛和内脏，在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内，加适量的水，煮沸后，文火煨1小时左右。取出麻雀食之，每日吃3-5只，半月后即可见效。益阳壮肾。适于肾阳虚之阳痿，早泄，性欲减退等症。宜忌： 阴虚火旺者不宜服用。

黄酒炖雀虾

九节虾200克，麻雀10只，黄酒适量。将麻雀去毛及内脏;虾洗净，将麻雀及虾同放锅内，加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、性欲低下、命火不足、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。

淫羊藿面条

面条适量，淫羊藿10克，山药40克，龙眼肉50克，酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量，将山药捣成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉，以及酱油、葱等调料做成面卤。另锅下面条，浇上面卤食用。当主食吃。本品具有增强性机能和大脑活动功能，健脑安神，强精健脾。适于神经衰弱、性机能减退等症。