心脏血管狭窄怎么办?不妨试试这些方法

心脏血管狭窄属于一种危害性极大的疾病，其在严重情况可致人死亡。那么，心脏血管狭窄应该怎么办?下面本文就来进行介绍。

1、控制胆固醇的摄入量

研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。胆固醇摄入量每日应该控制在，200毫克—300毫克以下为宜。

2、控制脂肪摄入的质与量

饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。脂肪摄入应严格限制，在每日不超过30克，或占总热量的15%以下。

3、多吃含维生素C的食物

如：蔬菜、水果。维生素可以增加血管弹性，保护血管。多吃多餐，避免吃和喝太多，晚餐不宜过饱，否则容易诱发急性心肌梗塞。