得了滑膜炎可以运动吗?如何治疗好

滑膜炎属于生活中的常见症，人们在患上滑膜炎后，对是否可以继续运动的问题也会极为关注。那么，得了滑膜炎可以运动吗?

得了滑膜炎可以运动吗?

适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

但是长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。因此，患者应避免长期剧烈运动。

得了滑膜炎如何治疗?

1.及时发现及时治疗

2.西医治疗膝关节滑膜炎的方法主要有口服药物、关节腔注射药物及冲洗、手术等。

3.中医外敷疗法，推拿疗法等。