熬夜上火口臭怎么办呢？

　　熬夜是一件非常伤身的事情，因为熬夜打破了人体的正常代谢规律，让人体的各项指标得到破坏。例如，经常熬夜的人会出现精神萎靡，体力不支的症状，还有的人因为熬夜而患上了口臭，这也是熬夜上火的表现，那么，熬夜上火口臭怎么办呢？

　　口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。口臭初期就是口腔异味，不会造成疼痛感。

　　不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，这样对消除口臭很有作用。

　　1、如果我们早上起来感觉嘴里有难闻的味道，而且还很臭，这时我们用淡盐水漱口，坚持一段时间后口臭会改善的。

　　2、每当夏天到来，有些人稍不注意就上火了，而且每次上火嘴里都有难闻的气味，这时我们要泡一杯柠檬茶来喝对口臭也会有所帮助的。

　　3、上火之后便秘也会引起口臭，这时我们可以喝杯蜂蜜水或着吃点山楂，可以除去口中的臭味。

　　4、对于经常容易上火就会口臭的人群，每天应该多喝水，每天喝水6~8杯也会改变我们的口臭的毛病。

　　5、由于胃火引起口臭，可以熬绿豆粥来喝，坚持喝一星期也会改善口臭的。

　　6、如果是肺火引起的口臭，我们可以喝煮开的冰糖梨水。