预防慢性肥厚性鼻炎，有哪些保健工作？

    慢性肥厚性鼻炎是比较常见的一种，这是夹杂着许多种原因造成的鼻炎类型，在得了这种病以后，要注意饮食方面和生活方面，特别讲究，做好个人的注意事项，首先要做好饮食保健工作，以及个人的预防护理，了解清楚病理性原因和各个方面，做好注意事项和预防。

　　饮食保健

　　宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

　　忌：忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

　　预防护理

　　锻炼身体，增强机体防御能力。同时，应注意饮食和环境卫生，戒烟禁酒，治疗全身性疾病、矫正鼻腔畸形，清除鼻腔附近的病变。有些药物如利舍平(利血平)、含雌性激素的避孕药等可引起鼻黏膜充血，宜用其他药物代替。

　　病理病因

　　①局部因素，如急性鼻炎反复发作、慢性鼻窦炎分泌物长期刺激、鼻中隔偏曲影响鼻腔通气引流等；

　　②全身因素，如贫血、结核、便秘、糖尿病、心肝肾慢性病、营养不良、饮酒过度、维生素缺乏、内分泌失调等；

　　③环境因素，如鼻黏膜长期受到物理性或化学性刺激。