预防鼻炎的疗法有哪些？

    鼻炎是一种很常见的疾病，这种疾病带来的危害不仅仅是会引起鼻腔黏膜干燥，还会导致鼻子搔痒，甚至会引起鼻腔的内部出现很多的小疙瘩，所以在平时的预防工作上，要注意不要长时间的擦鼻子，如果发现有症状，第一时间到医院去检查治疗，平时要坚持定期的用药。
 

　　一、改正错误的擤鼻涕习惯和方法

　　慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　二、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

　　鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

　　三、增强体质，预防感冒

　　患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

　　有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。