鼻炎患者健康吃法有哪些呢？

　　鼻炎是生活中非常普通的疾病，但是却让无数患者和医生素手无策，因为鼻炎的发病原理复杂，而发病过程漫长，往往以慢性病的姿态在人们身体上反反复复的发作。治疗鼻炎是一个需要坚持的过程，其中饮食调理非常重要，那么，鼻炎患者健康吃法有哪些呢？

　　1、多吃含铜高的食物：对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　2、多吃含锌丰富的食物：猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等、豆类食品均可选择入食。

　　3、多吃含铁多的食物，包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。

　　4、多吃含镁量高的食物有：谷类、豆类、蔬菜、水果海产品等。

　　鼻炎食疗妙方推荐

　　1、辛夷煮鸡蛋

　　主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　2、辛夷豆腐汤

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　3、柏叶猪鼻汤

　　主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。