美容减肥艾灸疗法，到底该灸哪里？

  艾灸不仅可以治病还可以美容，重要的是，还可以减肥，而且还是健康地减肥。跟着小编学习，掌握以下几个穴位疗法，狂瘦十斤不是梦。

  一、单纯性肥胖取穴：

　　1、大椎

　　定位：第七颈椎棘突下;

　　主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

　　2、腰阳关

　　定位：第四腰椎棘突下;

　　主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

　　3、中脘

　　定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸;

　　主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、关元

　　定位：脐下三寸;

　　主治：具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

　　5、居髎

　　定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处;

　　主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

　　二、实胖型减肥取穴：

　　1、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

　　2、大横。定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛

　　3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

　　4、三阴交。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

　　5、丰隆。定位：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平，当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治：气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。