手指受伤肿胀疼痛变粗怎么办

男人的手指在受伤后一旦有肿胀疼痛的症状出现，对于手指受伤肿胀疼痛变粗的解决办法，也需多多了解。那么，手指受伤肿胀疼痛变粗怎么办?

1)握拳：

每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。

2)分开手指：

起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。

3)双手温水浴：

起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。

4)腕关节屈伸练习：

起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。