长期熬夜头疼的人喝什么？三款茶不错

　　很多人平时都有熬夜的习惯，经常熬夜的话，很容易出现头痛的现象，喝茶能很好的缓解。那么，长期熬夜头疼的人喝什么？

　　玫瑰柠檬茶

　　玫瑰花6朵，柠檬片3片，干湿都可以，蜂蜜适量。玫瑰花用水冲洗干净，材料一起放到茶杯里，加水，冲入沸水，加盖焖几分钟，喝的时候放蜂蜜，伴均。

　　作用：调理血气，促进血液循环，养颜美容，可以消除疲劳，保持肝脏，大量的维生素，还可以美白淡斑。

　　红枣菊花茶

　　红枣6颗，菊花3-5朵，冰糖适量。红枣洗干净，撕开，菊花冲去灰尘，材料放到茶杯里面，加沸水冲泡，放冰糖，盖加杯盖焖几分钟。

　　作用：此茶可以消除疲劳感，增强肌力，养血安神，保肝护肝，对改善熬夜后头疼，视力模糊，眼睛疲劳等症状都有一定的疗效。

　　冰糖薄荷茶

　　薄荷叶5-10片，冰糖2小块，薄荷叶洗干净，放到茶杯里，冲入沸水，加冰糖搅拌几下让冰糖完全融在水里，还可以在茶里放些柠檬片，或玫瑰花等。

　　作用：工作在电脑前，熬夜后感觉头疼不适，感到精神不济，咽喉肿痛的上班族，特别适合饮用。