女性绝经后也可过性生活,性生活的注意事项

女性朋友大多到了50岁之后就会进入绝经期,绝经之后的女性身体卵巢功能开始下降、孕激素分泌减少,随之而来的是性欲的减退。不过虽然女性朋友性欲降低,但是是可以过性生活的,不过绝经后的女性过性生活是要注意以下问题。

1、注意性卫生

绝经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老,性生活要有所节制、有所禁忌,不能放纵情欲,以免有损年寿。

2、消除心理压力

绝经期夫妻相互依恋,性爱、性满足是生活和精神的支柱,可提高生活情趣,更加美满幸福。

3、性生活前做好准备

使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始,不能急躁,不然阴道干涩会使女方产生疼痛、阴道出血等意外情况。

4、延长爱抚时间

绝经期后性反应较慢,可适当延长性交前的爱抚,增加动情语言的刺激,可适当应用维生素或雌三醇混合油等润滑剂,保护阴道粘膜,减轻疼痛,切忌粗暴行事。

5、变换姿势

更年期女性性交的体位,姿势要按照身体状况,可采用女上位、侧位、床边位等。

温馨提示:女性绝经后是可以过性生活的,因为适度的性生活对更年期女性的健康是有益而无害的,但如果女性的身体出现问题,就不能鲁莽的进行性生活。

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