皮肤过敏起疹子怎么调理效果好

在皮肤出现过敏的症状后，有的人皮损部位就会有大小不一的疹子出现，此时，大家就可采取以下措施对其进行调理，以便即可的让其消退。

1、多补充维他命C：

在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是常用的方法，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。

2、蜂蜜：

蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

3、胡萝卜：

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

4、金针菇：

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。