手淫导致早泄阳痿？对脚做这事就能治

现在网络科技比较发达，所以很多孩子在网络上就容易接触到一些与色情有关的东西，所以久而久之就养成了手淫的坏习惯。而长期手淫对于男人来说极容易引发阳痿早泄等疾病。那么，有哪些方法能治?

戒掉手淫

坚决戒掉手淫的习惯，即使夫妻不能同房也坚决不能靠手淫解决问题，增强体育锻炼多做有氧运动，减少体内脂肪含量，尤其是腰腹肌的锻炼，建立信心，坚信自己的能力，循序渐进的调整好自己的问题。

平素冲泡枸杞水代茶饮

枸杞不用放太多每次放3-5粒即可，用沸水冲泡，坚持半月即可见效。枸杞水可随证加减应用，若平时阴部潮湿可适量家黄柏一起冲泡;盗汗严重者可嘉生地，砂仁;平素心悸气短可加茯神，远志;欲望强烈可加黄芪，桔梗;腰痛明显者可加菖蒲，龟板。

热水泡脚

每晚热水泡脚30分钟以上，穴位按摩，可选涌泉穴(在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴)，太溪穴(足少阴肾经的穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处)进行穴位按摩。每穴3-5分钟，以酸胀为度，坚持半月即可显效。