腹泻难受怎么办，推荐几款食疗方
腹泻就是人们常说的拉肚子。日常生活中导致人们腹泻的原因很多，如食用了有刺激性的食物、受凉感冒、外邪入侵等。腹泻对于人们的生活有很大的影响，长时间腹泻不好，可能会引起脱水等问题。那么有什么方法可以治疗腹泻呢？
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腹泻就是人们常说的拉肚子。日常生活中导致人们腹泻的原因很多，如食用了有刺激性的食物、受凉感冒、外邪入侵等。腹泻对于人们的生活有很大的影响，长时间腹泻不好，可能会引起脱水等问题。那么有什么方法可以治疗腹泻呢？
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1材料：茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。做法：先将大枣去核切碎加水浸泡20分钟，然后把粳米、大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中，加水适量煮成稀粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。
1材料：粳米50克，淮山药细粉20克。做法：将粳米50克，淮山药细粉20克，同煮成粥，每日2—3次。
1材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆15克，栗子20克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯。做法：豌豆煮好后去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1厘米小丁;香菇取用伞部，剁碎;胡萝卜去皮，汆烫一下切成丝;在大米和糯米里加水，放进豌豆和栗子煮成饭;香菇、胡萝卜煸炒后，再将做好的饭一起倒入高汤里煮。
1将莲子、生姜、红糖、粳米准备好，然后将莲子和粳米放入锅中，加入适量的清水熬煮半个小时，随后在加入生姜、红糖，积蓄熬煮十分钟之后就可以起锅了。
1将莲子、大枣、山药还有百合和糯米准备好，然后洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬煮成粥之后就可以直接服用了。
1将芡实、炒薏仁还有山药和糯米。砂糖准备好，然后将食材放入锅中，熬煮成粥，起锅之前加入适量的白糖就可以直接服用了。