吃了减肥药便秘怎么办,这些方法缓解便秘
纤细的身材是很多女性朋友都追求的一件事情。很多女性朋友为了减肥,可能会服用减肥药。所谓是药三分毒,减肥药会对人们的身体产后副作用,如便秘。如果吃了减肥药引起便秘问题,可以怎么调理呢?
步骤阅读 >>纤细的身材是很多女性朋友都追求的一件事情。很多女性朋友为了减肥,可能会服用减肥药。所谓是药三分毒,减肥药会对人们的身体产后副作用,如便秘。如果吃了减肥药引起便秘问题,可以怎么调理呢?
步骤阅读 >>1原因一肠道蠕动无力引起便秘,节食减肥长期营养不均衡纤维摄入减少引起便秘。还有的女性减肥中,不吃米饭,大量进食蔬菜水果,导致体质虚寒,肠道无力形成便秘。
2原因二减肥中含有利尿素等脱水成分,导致体内水分流失,代偿会产生便秘,与口干的原因相同。
3原因三有些快速减肥产品中影响新陈代谢成分,使代谢的水分用量增加而有不能及时补充也会产生便秘。
4原因四还有一些人体质燥热,服用一些含有热性中药成分的减肥产品,也会导致便秘。便秘会导致体内废物毒素堆积,有害毒素物质会再度透过大肠吸收作用回到血液中,也容易造成皮肤粗糙斑点、青春痘、毛囊炎、口臭、烦躁、肠躁症、结肠癌等不良副作用。
1最好是先停药一段时间,建议取胖大海2~3枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
2口服鲜竹沥有作用,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
3白术散治疗便秘,取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2~ 3天,即可长期保持大便正常。
4每日取车前子30克 ,加水煎煮成 150毫升,每日 3次,饭前服,1周为 1个疗程。一般治疗1~ 4个疗程即可痊愈,服药期间停服其他药物。