实际上，借助润滑情趣用品以及充分的前戏，女性的伸张性潜力远比一般人想象的无限。所以，能不能适应对方的尺寸，要看他对你的前戏爱抚足够吗？他用的润滑情趣用品足够丰富吗？如果能够做到二者，就不用担心你们之间不协调的问题。

就像必要的整容可以锦上添花一样，借助科学变得完美，有时没有错，比如某些妇科整容术。但一定要记住去正规医院咨询和治疗，千万不要相信那些网上的庸医。

将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心理也就自然而然地不存在了。许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。