减肥水果茶的做法，清凉爽口美白瘦身
纤细苗条的身材是很多爱美女性一生的追求，减肥也就成为了她们一生的事业。我们知道水果和茶都是具有减肥效果的，如果将两者合二为一，做成水果茶，是不是也具有很好的减肥效果呢？下面就为大家推荐几款减肥水果茶吧。
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纤细苗条的身材是很多爱美女性一生的追求，减肥也就成为了她们一生的事业。我们知道水果和茶都是具有减肥效果的，如果将两者合二为一，做成水果茶，是不是也具有很好的减肥效果呢？下面就为大家推荐几款减肥水果茶吧。
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1材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量做法：1. 准备各种材料2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里4. 倒入开水5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
1材料：鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包做法：1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内2. 加入适量的冰糖调味3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。
1材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。做法：1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用。
1材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。做法：1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟3. 放入适量冰糖4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿5. 装进玻璃容器，即可饮用。
1材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用冷水或热水泡开喝。