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心肌缺血食疗,这些食物你不可错过!

心肌缺血这重病对于身体的危害极大,稍微不注意就会因为心脏供血不足而晕倒,严重的还会引发心脏休克致使死亡,所以积极治疗是关键。目前食疗是医治心肌缺血的最好办法,常见的食物有:

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8种方法/步骤

方法1/8大豆和花生

大豆和花生1大豆及豆制品含有皂草碱的纤维素,具有减少体内胆固醇的作用。花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,经常食用,可防止冠脉硬化。

方法2/8洋葱

洋葱1洋葱含有刺激溶纤维蛋白活性成份,能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。实验证明,心肌缺血患者每日可食用100克洋葱,其降低血脂作用较好。

方法3/8生姜

生姜1生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物,能够阻止胆固醇的吸收,并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等,可促进血液循环。

方法4/8藻类

1  海带、紫菜、海蜇、石花菜等,均含有丰富的矿物质和多种维生素。尤其是褐藻酸盐类具有降压作用;淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。

方法5/8燕麦

1含蛋白质15%,脂肪9%,且富含亚油酸,燕麦胶和可溶性纤维。常食燕麦可降低胆固醇,可使过高血糖下降。

方法6/8玉米

1玉米具有抗血管硬化的作用。脂肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂和维生素E等,具有降低血清胆固醇,防治高血压,动脉硬化,防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

方法7/8荞麦

1荞麦中含有芦丁,叶绿素,苦味素,荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂降血压的作用,黄酮类物质可以加强和调节心肌功能,增加冠脉的血流量,防止心律失常等作用。

方法8/8大蒜

1 大蒜中含有大蒜精油,精油中含有硫化合物的混合物,对血脂过高有明显的降脂作用。大蒜还具解毒功能,每日食用大有好处,除消炎解毒外,还有预防癌症的功能。

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