上火口腔溃疡怎么办，口腔去火有良方

2种方法/步骤

• 方法1：口腔溃疡治疗偏方
• 方法2：上火口腔溃疡的日常处理方法

1用水冲鸡蛋花饮用，坚持每日早晚各一次，这对口腔溃疡的治疗有很好的效果。

2西瓜疗法：先取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次，这也有很好的治疗效果。

3盐水：这也是一种较有疗效的口腔溃疡的治疗方法。如患者刷牙漱口的时候用盐水来漱口，每天坚持用盐水来漱口，至少两次，坚持半年，以后都不会患有口腔溃疡，方便有效。

4浓茶漱口：用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

1随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长，即使常呆在空调房，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右。流汗时更要多喝水，上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果，如不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如：薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

2饮食清淡高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

3提高睡眠质量睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带。其做法如下：先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热，微微出汗就可以休息了。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房皮肤也不会干燥。