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喉咙发炎怎么办,推荐几款食疗方

喉咙发炎是一种很常见的问题,生活中感冒、上火、饮食不节、疲劳过度等都有可能引起喉咙发炎的问题。喉咙发炎对于人们的进食和说话都有很大的影响,那么有什么方法可以治疗喉咙发炎的问题呢?

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5种方法/步骤

方法1/5鸡蛋花汤

鸡蛋花汤1材料:鸡蛋,香油。做法:1、拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀。2、烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。

方法2/5川贝雪梨

1材料:梨400克,川贝母5克,冰糖5克。做法:1、雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。2、把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

方法3/5西瓜榨汁

西瓜榨汁1材料:西瓜700克,优酪乳300毫升,蜂蜜40克。做法:1、西瓜买回来,将瓜瓤挖出,去掉种子(这是个费力的事,要是无籽西瓜就好了;西瓜一定要挑干净,不要留有种子,无籽西瓜最好)。2、将西瓜放入料理机中,倒入3小瓶养乐多,倒入蜂蜜,用料理机工作30秒,搅打充分即可。3、将其冷藏放置,养乐多中的乳酸菌会发酵,乳酸菌的作用,需要时间才能发挥,所以最好是冷藏几个小时再喝。

方法4/5绿豆冰糖

绿豆冰糖1材料:绿豆,冰糖,水。做法:1、绿豆洗净,用清水泡上2个小时。2、锅洗净,绿豆和凉水一起下锅。煮到绿豆开花的时候,绿豆壳会断断续续的脱落。3、用漏勺将绿豆壳捞起,改用小火将绿豆熬稠成沙,加冰糖调味即可。4、等到绿豆汤冷却之后,放入冰箱冷藏,味道会更好。

方法5/5胡萝卜汁

1材料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克。做法:1、将胡萝卜搅碎取汁,将水烧开。2、将鸡蛋打碎,倒入沸水中,再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

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